En cada inicio de nuevo año son muchos
los propósitos y las buenas intenciones que tenemos para mejorar en todos los
aspectos.
El equilibrio físico, mental y espiritual
es lo que se requiere para gozar de una buena salud.
El temazcal o temazcalli (casa del baño)
es un baño ancestral, que simula una matriz (cámara cálida y húmeda). Este ritual significa la unión del hombre con
la tierra, y el renacer espiritual, liberándolo de emociones y pensamientos negativos.
Para realizar ésta ceremonia,
primeramente a la persona se le realiza por el hombre fuego una “limpia” con
salvia. Después pasa al interior de la
cámara del temazcal a sentarse alrededor del círculo donde se van a ir
depositando las piedras calientes.
Las piedras utilizadas en el temazcal son
volcánicas, y se calientan por el hombre fuego en leña.
Las mujeres entran a tomar éste ritual vistiendo
faldas, y el hombre pantalones.
El temazcal debe ser construido por un
“chaman” (hombre-medicina), y puede ser de vara flexible y cubrirse con lona, o
bien de material.
Desde el punto de vista terapéutico el
temazcal es un baño de vapor que calienta el cuerpo, haciéndolo sudar, por lo
que se abren los poros de la piel y se expulsan toxinas, se relaja sistema
nervioso, se limpian pulmones. En el
interior del temazcal las piedras calientes son rociadas con infusiones
herbolarias (salvia, eucalipto) y generan vapores curativos, de esta forma se
simula el útero de la madre.
En el interior del temazcal hay
oscuridad, y al entrar nos desligamos del mundo material, dándonos la
oportunidad de encontrarnos con nuestro interior, con nosotros mismos. Por eso liberamos emociones y pensamientos
negativos.
El baño del temazcal nos ayuda a
problemas de enfermedades crónico-degenerativas porque drenamos toxinas,
equilibra nuestra temperatura, es benéfico en problemas de artritis reumatoide,
mala digestión, circulación, problemas bronquiales y pulmonares, trastornos
endócrinos.
Al expulsarse toxinas, el temazcal
funciona como un “lavado de sangre”, al purificarla de impurezas; ayuda a
problemas de migrañas; limpia las vías urinarias, senos paranasales, problemas
de sinusitis, eliminación de grasas, problemas de estreñimiento, ácido úrico,
cansancio crónico, sistema nervioso, insomnio, desórdenes femeninos, mejora el
metabolismo, equilibra el PH. Al
elevarse la temperatura de nuestro cuerpo se combaten virus y bacterias. Fortalece sistema linfático.
La temperatura dentro del temazcal se
eleva a 100º, lo que fortalece el corazón, el flujo de la energía y líquidos
del cuerpo.
Hipócrates dijo: “Dame una fiebre y te
curaré cualquier enfermedad”, lo que significa que al incrementarse el calor
corporal se expulsan toxinas, y exceso de calor interno, al acelerarse la
circulación, y después del temazcal viene la ducha con agua natural para
provocar una mayor reacción térmica, equilibrando el calor interior.
Y así podíamos seguir señalando los
múltiples beneficios físicos, emocionales que éste tipo de baños tiene en el
organismo, pero lo más importante es la conexión que se genera entre el ser (sí
mismo) y lo superior.
Este ritual es presidido por la diosa
Temazcaltoci, que es la diosa de la salud, es la madre que nos recibe en su
matriz, como una manifestación del macrocosmos en el microcosmos.
Al interior del temazcal podemos expresar
nuestras emociones, nuestros miedos, nuestros pensamientos, lo que nos permite una
mejor sintonización con lo superior que en nosotros existe.
La ceremonia del temazcal se realiza vivificando
los cuatro puntos cardenales o puertas.
Los participantes pueden orar libremente y conectarse con lo superior, y
solicitar la bendición para sí mismo, para la naturaleza, para los animales, para
las demás personas.
El ritual del temazcal implica un renacer
del ser humano. Date la oportunidad de
vivir ésta saludable experiencia.
Lic. Amparo Verdugo
Palacios
Tel. 217-3438
