COMO ELEMENTO TERAPÉUTICO DE DESINTOXICACIÓN.
La vorágine de la vida moderna, aparte de los
adelantos científicos, nos ha traído hábitos no muy saludables, pues preferimos
alimentos refinados en lugar de alimentos integrales, crudos o con
suficiente fibra, que nos permitan un correcto funcionamiento de nuestro
intestino grueso. Si a lo anterior le
añadimos un estado permanente de “estrés” y una vida sedentaria se genera entonces una alta
producción de toxinas y un mal
funcionamiento del intestino.
Todo lo anterior incide en que vayamos teniendo un
intestino grueso perezoso, que poco a poco se va intoxicando ante la falta de
eliminación de los desechos e impurezas, que se van acumulando, y esto resulta
en una enfermedad. Nuestra digestión se
vuelve pobre, los nutrientes que debieran ser absorbidos a través de las
paredes intestinales hasta llegar al torrente sanguíneo, no llegan, y en su
lugar absorbemos toxinas, que se distribuyen en todo nuestro cuerpo e impiden
la formación de buenos tejidos.
Así, nos vamos intoxicando, auto
envenenando, y empezamos a sentirnos con falta de vitalidad, y mientras más, y
más se acumulen los desechos tóxicos, aparece en nuestras vidas el terrible
estreñimiento (más de la mitad de la sociedad actual tiene problemas de
estreñimiento), distensión del vientre, gases, colitis, divertículos,
hemorroides, bacterias nocivas, constricción, úlceras, adherencias, migraña,
mal aliento, mal humor, obesidad, debilidad del sistema inmune, etc. Si usted siente alguna de las anteriores
disfunciones es necesario que tome cartas en el asunto. Debe hacer un cambio en
sus hábitos alimenticios y en su estilo de vida.
Busque limpiar y desintoxicar su cuerpo. Para ello le ayudará la hidroterapia de colon. En nuestra ciudad existen algunos lugares
donde se proporciona, puede consultar: www.temazcallinaturalspa.com
Esta terapia consiste en hacer circular
agua en el intestino grueso a través de una cánula de doble circulación
enteramente desechable, introducida en el recto, que permite la entrada del
agua y su salida con los desechos tóxicos de heces acumuladas. El agua es un
disolvente natural que logra una profunda eliminación de desechos y por ende la
limpieza y desintoxicación de los intestinos.
Durante la terapia, que tiene una duración aproximada
entre media y una hora, se da un masaje de abajo hacia arriba en el lado
izquierdo del abdomen, donde se localiza el colon descendente; después se continúa
por el colon transverso, y termina por el colon ascendente, para lograr así una
mejor limpieza del intestino grueso.
La irrigación del colon mejora la salud, porque
estimula nuestro sistema inmunológico, ya que la mucosa intestinal es de vital
importancia en los mecanismos de defensa inmunitaria; además de la eliminación
de desechos tóxicos, y a su vez la reabsorción del agua y sales minerales. Después de la terapia se toma un té de
linaza, y se recomienda ingerir alimentos ligeros (papaya, manzana).
La limpieza de colon es un método suave que se
recomienda cada dos o tres meses para mantener la limpieza de los intestinos, y
así asimilar los nutrientes, construir tejidos sanos, eliminando las toxinas
para mejorar la salud. Esta terapia no
se recomienda en problemas de úlceras intestinales agudas, cirugías de colon
viejas o recientes, perforación intestinal, tumor canceroso en el colon,
hipertensión sanguínea no controlada o hemorroides en fase aguda.
El intestino grueso es uno de los departamentos sanitarios
del cuerpo más importantes y debemos
mantenerlo limpio, de lo contrario, sería similar a la catástrofe que ocasiona
el que a una ciudad se le tape todo el drenaje y alcantarillado. Así pasa con
nuestro cuerpo, pues los desechos que debieran ser evacuados se fijan en el
intestino grueso por largos períodos. Se
toxifican, se pudren, se fermentan y reabsorben de nueva cuenta provocando un
auto envenenamiento.
Para paliar lo anterior se utilizan laxantes cada vez
más potentes que lastiman las paredes del intestino.
Sin embargo, ingerir alimentos integrales (no
refinados) ayuda, por su alto contenido de fibra, a mejorar el movimiento
peristáltico de sus intestinos. También se recomienda beber suficiente agua
durante el día (al menos dos litros), pero no con los alimentos, ya que
disuelve los jugos gástricos e intestinales.
Procure comer cuando tenga hambre, tranquilo, mastique
los bocados varias veces (la saliva comienza a desdoblar las moléculas de
almidones), disfrute y saboree sus alimentos y piense que lo están nutriendo.
Trate de ejercitarse; hágalo al menos por veinte
minutos con una caminata tranquila en un lugar arbolado. Todos sus músculos se
pondrán en movimiento y la energía estancada en su cuerpo comenzará a circular,
obtendrá una mejoría en su sistema cardiovascular, mayor oxigenación y una
agradable sensación de bienestar y alegría que le producirá la liberación de endorfinas.
Recuerde que mejorar su salud es cuestión de que se lo
proponga, porque el cambiar sus hábitos alimenticios, hacer ejercicio y pensar
positivamente son cuestiones que sólo usted puede hacer si así lo quiere. Decídase a vivir más saludable y feliz.
AMPARO VERDUGO
Teléfono (662) 2 070701